Hintergrundwissen

Unser Unterbewusstsein hat einen ziemlich großen Einfluss auf unsere Gedanken und Gefühle. Die Wissenschaft belegt, dass ungefähr 90 % unserer Gedanken und Handlungen durch unser Unterbewusstsein gesteuert werden. Heißt andersherum: Nur ca. 10 % denken, fühlen und führen wir bewusst aus. Das hat natürlich unheimlich viele Vorteile, denn wenn wir uns täglich immer wieder neu damit auseinandersetzen müssten, wie man Schnürsenkel bindet oder wie man seine Beine aus dem Bett bewegt, wäre das ganz schön anstrengend. Wie clever und praktisch, oder? Wenn wir also eine Sache immer wieder und wieder tun, geht es in eine Gewohnheit über, über die wir nicht mehr nachdenken müssen; alles geht ganz automatisch und erleichtert uns das Leben. Wir Menschen sind Gewohnheitstiere.

In der Psychologie wird angenommen, dass es ungefähr 21 Tage dauert, bis unser Unterbewusstsein neue Gewohnheiten übernimmt. Gewohnheiten sind quasi das Wesen des Unterbewusstseins. Es arbeitet mit dem, was es schon immer getan hat und was in der Regel auch funktioniert. Diese Gedanken und Gefühle werden nach einiger Zeit zu ausgebahnten Mustern in unserem Gehirn. Aber mit Hypnose und NLP kommen wir da gut ran. 

Wie wäre es, wenn Du endlich den Anker lichtest und Deine Energie in Deinen eigenen authentischen Kurs fließen lässt? Lern Dich selbst besser kennen. Schließlich bist Du die Person, mit der Du bis an Dein Lebensende 24 Stunden am Tag zusammen bist. Es lohnt sich also, in sich selbst zu investieren. Nimm wieder Kurs auf zu Dir selbst; es ist die wundervollste Reise, die Du antreten kannst.  

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