Vom Gefühl, kontrollieren zu müssen
15.22 – Vom Gefühl, kontrollieren zu müssen
M., weiblich, 39 Jahre: „Mein Mann hat mich unter Druck gesetzt, dass ich mir mal Hilfe holen soll, sonst trennt er sich von mir. Er meint, ich kontrolliere die ganze Zeit unsere Kinder und bin immer so gestresst. Ich versteh nicht so recht, was ich falsch mache. Bei ihm sind die Kinder viel ruhiger und freundlicher. Es gibt immer 1000 Sachen, um die ich mich kümmern muss und in meinem Halbtags-Job ist auch immer viel los. Ich fühle mich irgendwie total überfordert mit allem.“
👉 Kennst Du das auch?
Dein Tag ist voll mit Arbeit, Einkaufen, Essen machen, Kinder-Orga? Wächst Dir alles über den Kopf? Hast Du oft das Gefühl, dass andere Menschen nicht so einen Stress haben wie Du? Denkst Du häufig, dass alles an Dir hängen bleibt? Meinst Du, Du musst überall Deine Finger im Spiel haben, sonst klappen die Sachen nicht?
👉 Maria hat ihr Selbstwert-Thema mit Hypnose gelöst
Maria war gar nicht bewusst, dass sie sich den Stress zum größten Teil selbst in ihr Leben zieht. Sie war schon früh auf sich allein gestellt, ihr Elternhaus war von wenig Geld und wenig Liebe geprägt, so dass sie ihre ganze Energie in ihren Job steckte – da war sie sehr erfolgreich. Dadurch ließen sich die Selbstwertverletzungen aus der Kindheit mit Anerkennung und Geld für ihre Arbeit erstmal gut kontrollieren. Leider hat sie diese Kontrolle auch auf ihr Privatleben übertragen; gerade Kinder spiegeln einem dann Abwehr und auch der Partner lässt sich nicht unter Druck setzen. Maria konnte durch das Fühlen in der Hypnose die Kontrolle loslassen und die Erfahrung machen, dass die Kontrolle dazu diente, ihr Gefühl von nicht-gut-genug-sein zu kompensieren.
👉 Was hat sich dadurch in ihr und um sie herum verändert?
🦋 Sie kann jetzt auch einfach mal ihre Kinder spielen lassen, ohne ständig das Gefühl zu haben, eingreifen zu müssen
🦋 Ihr Mann hat tolles Verständnis für Sie und ihre Vergangenheit und hat sie liebevoll in ihrem Prozess unterstützt
🦋 Ihr innerer Antreiber ist zur Ruhe gekommen
🦋 Sie hat wieder Zugang zu ihren Gefühlen gefunden, die stets unter dem Drang der Kontrolle begraben waren – dadurch kann sie auch wieder mehr Empathie für die Menschen in ihrem Umfeld wahrnehmen
